Senioren "55 plus"

Mittwoch 17.30 – 18.45 Uhr Sporthalle

Übungsleiterin: F. Weishaupt

Schwerpunkt des Angebotes in dieser Gruppe sind Gymnastikübungen, teils mit verschiedenen Handgeräten und Hilfsmitteln, mit dem Ziel die Beweglichkeit und eine Kräftigung der Muskulatur zu erreichen. Koordination und Geschicklichkeit werden in gezielten Übungsreihen gefordert und trainiert.
Für ein ansprechendes und unterhaltsames Programm sorgen Spielanteile in angemessenem Umfang.

Auch im geselligen Bereich gibt es Angebote an die Teilnehme, so findet jeden Monat eine Aktion (Wanderung oder Radtour) statt.

Aufgrund der großen Nachfrage haben wir Aufnahmestopp!