„Salsation“-Kurs

Am 25.11.2024 startet wieder ein neuer Kurs mit Joy
(10er Block jeweils montags 19.00-20.00 Uhr)

Salsation-Fitness das Tanzfitnessprogramm ist ein Dance Workout, welches funktionale Körperbewegungen mit Tanzschritten verbindet. Salsation wurde aus den beiden Worten Salsa und Sensation gebildet. Salsa steht nicht für den Tanzstil, sondern soll die Lebensfreude beim Tanzen ausdrücken.

Die Tanzabläufe werden auf die funktionalen Körperbewegungen abgestimmt, mit dem Ziel alle Bereiche des Körpers zu trainieren. Die Teilnehmer profitieren bei Salsation von einer Verbesserung der Ausdauer und Mobilität. Die Zielgruppe sind Jugendliche und Erwachsene jeden Alters, die Spaß an der Bewegung haben und sich körperlich verbessern wollen.

Interessiert?

Kommt einfach vorbei am 25.11.2024 um 19.00 Uhr im Säulensaal und freut Euch auf Tanzen zu tollen Rythmen und auf eine mitreißende Übungsleiterin.

Kursgebühr: 50 Euro